Dnes se podíváme na jeden z velmi zajímavých kanabinoidů, který je známý jako CBG. Ačkoliv možná pro někoho méně známý než jeho slavnější 'bratr' CBD, CBG (kannabigerol) je látkou s nesmírným potenciálem. Naše cesta poznání těchto látek je občas jako horská dráha - objevují se nové studie, nové výzkumy a někdy se nám zdá, že informací je víc, než můžeme zvládnout. Ale nebojte, já tu jsem, abych vám pomohl vyznat se v tom všem!
Moje manželka, Veronika, se často ptá, na co je tato celá 'kanabinoidová věc' dobrá. Když ji vysvětluji účinky a výhody CBG, její oči se rozšíří a obvykle položí otázku, která je naprosto v jádru našeho dnešního tématu - "Je tedy CBG dobré před spaním?"
Než se vrhneme do hloubky na toto téma, pojďme se nejprve podívat na to, co vlastně CBG je. CBG je jeden z více než 100 známých kanabinoidů, které se nachází v konopí. Tato látka je často označována jako "mateřský" kanabinoid, protože se z ní vytvářejí ostatní kanabinoidy během růstu rostliny.
CBG má řadu účinků na tělo, včetně protizánětlivých, analgetických a neuroprotektivních vlastností. Zajímavé je, že i přestože je příbuzným THC a CBD, nemá psychoaktivní účinky. Což mě vždy dostane k tomu, abych řekl: "No vidíš, Veroniko, kanabis může být také opravdu 'hodný'!"
Co se týče spánku, věci jsou trochu složitější. Zatímco některé studie ukazují, že CBG může pomoci regulovat spánkový cyklus a podporovat hlubší spánek, jiné naznačují, že může být mírně stimulující a může ve skutečnosti zpozdit dobu usínání.
Podle vědců je klíčem k pochopení těchto zdánlivě protichůdných výsledků porozumění tomu, jak CBG ovlivňuje endokanabinoidový systém těla, což je komplexní síť receptorů a neurotransmiterů, které jsou navzájem propojeny a reagují na kanabinoidy.
Samozřejmě, že se tomuto tématu nemůžu věnovat, aniž bych se podělil o své vlastní zkušenosti. Bruno, náš pes, má občas problémy se spaním a i když se nechci pouštět do žádných radikálních řešení, rozhodl jsem se zkusit mu dát trochu CBG. Zdá se, že na něj to má určitý relaxační účinek - usne rychleji a vypadá, že má hlubší spánek.
Co se mě týče, CBG mi pomáhá hlouběji se soustředit a lépe se vypořádat s úkoly, které si obvykle nechávám na večer. Představa, že by to mohlo zhoršit můj spánek, mě trochu děsila, ale musím říct, že jsem nezaznamenal žádné negativní účinky.
Na závěr chci říci, že stejně jako u většiny věcí v životě, i u CBG platí, že "všeho moc škodí". Pokud se rozhodnete vyzkoušet CBG před spaním, dělejte to s mírou a vždy se ujistěte, že používáte produkt od renomovaného výrobce.
Především ale pamatujte, že každý z nás je jiný a to, co funguje pro mě, nemusí nutně fungovat pro vás nebo Bruno. A pokud máte pochybnosti nebo otázky, neváhejte a obraťte se na odborníka.
Napsat komentář